Een jaar na een ernstig fietsongeluk: Joost over zijn herstel met REWIRE

Een jaar geleden kreeg Joost een ernstig fietsongeluk. Nadat hij zonder helm werd aangereden door een taxi, veranderde zijn leven van het ene op het andere moment. Hij liep meerdere breuken op in zijn hoofd- en nekgebied, was ongeveer twintig minuten buiten bewustzijn en hield aan het ongeluk een zware hersenschudding over. Joost ervaarde aanhoudende klachten die zijn dagelijks leven sterk beïnvloedden. Hij meldde zich zes maanden na het ongeluk aan voor het REWIRE-programma.

Hoe zag je situatie eruit voordat je met REWIRE begon?

“Toen ik me aanmeldde voor het programma was het ongeluk ongeveer zes maanden geleden. Ik had nog veel last van vermoeidheid, hersenmist, nekpijn, concentratieproblemen en moeite met multitasken. Werken lukte op dat moment nog niet. Ik had wel geprobeerd om weer te starten, maar mijn belastbaarheid was daarvoor nog onvoldoende. Ook dagelijkse activiteiten kostten veel energie, waardoor ik het gevoel had dat mijn herstel stagneerde.”

Waarom heb je gekozen voor het REWIRE-programma en hoe heb je het traject ervaren?

“Ik was op zoek naar een manier om meer grip te krijgen op mijn herstelproces. Wat mij aansprak was de interne trainingsweek, de gestructureerde aanpak en de intensieve begeleiding die je krijgt.

Het traject heb ik als zeer positief ervaren. Vanaf het begin kreeg ik praktische handvatten waarmee ik thuis verder kon werken. Ik heb beter leren begrijpen wat er in mijn lichaam gebeurt. Vooral het inzicht in de disbalans tussen het sympathische en parasympathische zenuwstelsel heeft mij geholpen om mijn klachten en herstel beter te plaatsen. Daardoor kan ik signalen van mijn lichaam beter herkennen en de geleerde technieken toepassen in het dagelijks leven.

Wat ik ook sterk vond, is dat er geen onrealistische beloftes worden gedaan. Het programma gaat er niet vanuit dat je na afloop volledig klachtenvrij bent, maar geeft je wel de kennis, structuur en tools om zelf actief aan je herstel te werken. Mijn klachten zijn inmiddels duidelijk verminderd.”

Hoe gaat het nu met je?

“Inmiddels ben ik een jaar verder na het ongeluk en drie maanden na de interne trainingsweek. Hoewel ik niet volledig klachtenvrij ben, zie ik duidelijk hoeveel stappen ik al heb gezet. Ik ben inmiddels weer fulltime aan het werk. Ook kan ik weer autorijden en achter de computer werken. Daarnaast lukt het steeds beter om mijn sociale leven weer op te pakken; onlangs ben ik naar een feestje geweest. Dat zijn voor mij belangrijke mijlpalen.

Ik weet dat ik er nog niet ben, maar ik heb er alle vertrouwen in dat ik de komende tijd verder zal herstellen.”